رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض نسبة الكوليسترول

فوائده مذهلة.. وأسباب تجعلك تشترين الأفوكادو

متابعة- غرام محمد يضاف الأفوكادو بالعادة إلى الكوكتيلات. والعصائر والسموذي وإلى أطباق السلطات الغنية بتشكيلة من الخضار الطيبة. ويعد منه أيضاً أطباق المتبلات...

دراسة.. مركّب في هذا العُشب يحمي من مرض

متابعة- غرام محمد أوضحت دراسة أن تلك المادة توجد في العديد من النباتات الخضراء، وبنسبة وفيرة في نبات الريحان، ما يجعله عُشب هام...

دراسة تكشف نتائج مذهلة لأحد أنواع المكسرات في الوقاية من أمراض القلب

متابعة- غرام محمد المكسرات هي توصية غذائية تظهر في كل نظام غذائي ممكن، ولكن لكل منها فائدة كبيرة مختلفة، من تأخير الخرف إلى...

4 فوائد مدهشة لـ الجوافة.. أبرزها معالجة الإمساك

متابعة- غرام محمد على الرغم من فوائد الجوافة ، يتجاهل الكثير من الناس أهمية تناولها ، لأنها فاكهة سحرية لها فوائد عديدة ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...