رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض نسبة الكوليسترول

فائدة صحية مؤكدة لـ اللوز … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى     هناك العديد من الفوائد المحتملة لتناول اللوز، والتي تمتد إلى حد ما إلى المكسرات الأخرى مثل البندق والفستق والكاجو، ولكن...

هذه الفوائد تدفعك لتناول دبس الرمان باستمرار

متابعة - لجين اسماعيل : يُعد دبس الرمان عبارة عن مزيج بسيط من عصير الرمان المُركَّز والسكر وعصير الليمون. لذلك، يمكن الحصول على...

مجففاً أو طازجاً.. التين يفعل المعجزات لصحة الجسم اكتشف بنفسك

متابعة - لجين اسماعيل : إن تناول التين، سواء كان مجففاً أو طازجاً. يمنح جسم الإنسان فوائد متعددة. بما ينعكس بشكل إيجابي على...

بعيداً عن إنقاص الوزن.. فوائد صحية لا تدركها للشاي الأخضر

متابعة- بتول ضوا الشاي الأخضر أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعاً حول غلعالم. معظمنا يدرك دوره الكبير في عملية إنقاص الوزن. إلا أن فوائده...

“الزيتون الأسود” منجم فوائد لا تعد ولا تحصى

متابعة بتول ضوا يعتبر الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. ويعد من الأطباق الأساسية على مائدة الفطور والعشاء. ومن أبرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...