رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض ضغط الدم

أفضل نوع الخضار لخفض ضغط الدم المرتفع.. يجب أن تعرفه!

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم، مما يعرض هذه النسبة الهائلة من الناس لخطر متزايد لتجربة بعض...

تفوق فوائد الزيتون نفسه.. أسرار لا تتوقعها لأوراق الزيتون

متابعة- بتول ضوا عُرفت أشجار الزيتون بفوائد ثمارها وزيتها الطبية منذ سنين. لكن ما قد يكون صادماً للكثيرين هو أن فوائد أوراق الزيتون...

طرق بسيطة يجب اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع

متابعة _ لمى نصر: يُعد ارتفاع ضغط الدم مساهماً رئيسياً الكثير من الناس كل عام. على الرغم من أن هناك عدداً من الأدوية...

لن تصدق الفوائد الصحية التي يقدمها لك الفطر!

متابعة _ لمى نصر: ينمو الفطر بكثرة في أمريكا الشمالية وآسيا وأوروبا. حيث ينمو على الأسطح الصلبة الغنية بالسليلوز. وللفطر فوائد صحية هائلة....

تناول التوت الأزرق بانتظام.. وتمتع بفوائده السحرية!

متابعة _ لمى نصر: التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية. ووفقاً لموقع "كويزين أه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...