رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض ضغط الدم

لن تصدق الفوائد الصحية التي يقدمها لك الفطر!

متابعة _ لمى نصر: ينمو الفطر بكثرة في أمريكا الشمالية وآسيا وأوروبا. حيث ينمو على الأسطح الصلبة الغنية بالسليلوز. وللفطر فوائد صحية هائلة....

تناول التوت الأزرق بانتظام.. وتمتع بفوائده السحرية!

متابعة _ لمى نصر: التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية. ووفقاً لموقع "كويزين أه...

هل سمعت بالزعرور من قبل؟.. تعرَّف عليه وعلى أهم فوائده

متابعة _ لمى نصر: الزعرور عبارة عن عشبة تأتي من شجرة شائكة. وهو نبات له أزهار وثمار. قد تظهر بعدة ألوان مختلفة مثل...

لا تقتصر على عصيرها وثمارها.. دراسات تثبت فوائد مستخلص أوراق الزيتون

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الدول تعتمد بنظامها الغذائي على زيت الزيتون. كمصدر أساسي للدهون الصحية. وكذلك الزيتون الأخضر والأسود كعنصر...

خيار مثالي لخفض ضغط الدم على الفور.. جربيه

متابعة - نور نجيم : أشارت دراسة حديثة إلى أن الاستهلاك المنتظم لمشروب الشاي الأسود يمكن أن يخفض ارتفاع ضغط الدم "على الفور". وشرب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...