رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض ضغط الدم

للفلفل الحلو فوائد صحية مذهلة.. منها خفض ضغط الدم

متابعة: روان ديوب   يرغب البعض بتناول الفلفل الحلو نيئاً، بينما يفضله البعض الآخر مطبوخاً مع أطباقهم المفضلة. ويمكن تجفيف الفلفل الحلو وتحويله إلى...

يزيد من رغبتك الجنسية.. 16 فائدة للثوم ستجعلك تتناوله يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر الثوم من النباتات العشبية المشهورة حول العالم، ويشتهر بنكهته ورائحته اللاذعة واللذيذة، ويتم استخدامه بعدة طرق كأن يؤكل...

باحثون يكشفون فوائد غير متوقعة للبطاطا المسلوقة والمقلية وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   كشف باحثون أمريكيون في جامعة بوردو عن فوائد غير متوقعة  للبطاطا المسلوقة أو المخبوزة في منع ارتفاع ضغط الدم. وأظهرت النتائج...

لصحة حديدية.. السر موجود في هذه الأوراق الخضراء

متابعة: روان ديوب   تشتهر أوراق السبانخ الخضراء بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد. فالسبانخ من أفضل أنواع الخضروات التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة...

فوائد غير متوقعة لتناول الفلفل الحلو.. منها تحسين البصر

متابعة: روان ديوب   يحتوي الفلفل الحلو على العديد من الفوائد المذهلة، فهو يعد من أكثر الخضروات المستخدمة في المطبخ. وأيضاً الفلفل الحلبي المعروف باسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...