رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض ضغط الدم

منها خفض ضغط الدم.. فوائد صحية مذهلة للخوخ المجفف

متابعة: روان ديوب   يحتوي الخوخ المجفف على العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بفيتامين "سي". الذي يساعد على الشفاء وبناء العضلات وتكوين الأوعية...

دون دواء.. تعلّموا طريقة خفض ضغط الدم في 5 دقائق

متابعة: روان ديوب   أشارت طبيبة أمراض القلب الروسية "ماريا تشايكوفسكايا" إلى أنه يمكن خفض ضغط الدم المرتفع بدون دواء في المنزل. من خلال...

لهذه الأسباب.. عليكم حرق ورق الغار في المنزل

متابعة- غرام محمد إذا كنت من مرتادي نوادي اليوغا أو متاجر بيع الكتب، فلابد أنك لاحظت وجود رائحة خاصة ومميزة لهذه الأماكن، وذلك...

تناولها مسلوقة أو مقلية.. أكل هذا النوع من الخضروات يعزز صحة القلب

متابعة- غرام محمد توصلت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة بوردو، أن تناول المزيد من أحد الخضروات على وجه التحديد، يمكنه تعزيز صحة...

للمفاصل والعيون.. 14 فائدة خارقة للشمر لم تعلم عنها من قبل

متابعة - نغم حسن يعتبر الشمر من النباتات العطرية المشهورة والمعروفة بفوائدها الطبية منذ القدم. ويحتوي الشمر على الفوسفور، حمض الفوليك، فيتامين ي، فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...