رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض الوزن

لخفض الوزن وتعزيز الهضم.. تناولي الزبادي

متابعة: روان ديوب   يساعد ضم الزبادي إلى النظام الغذائي اليومي، خاصة أثناء وجبة العشاء، في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تؤرقك. فوائد صحية ذهبية...

منها تقليل الـ سيليولايت.. تعرّف على فوائد الأناناس

متابعة- غرام محمد أكّدت الدراسات أن الأناناس من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج بدورها الكثير من الأمراض، إضافةً...

هذه هي الكمية الواجب شربها من الماء للتخلص من الأمراض

متابعة: روان ديوب   يحتاج كل جسم كمية مغايرة من الماء، ولكن الأكيد أن الأخبار الشائعة عن تحديد شرب الماء يومياً بـ8 أكواب، هو...

بعد معرفتك بفوائده.. اجعلي زيت الحبة السوداء في أولوياتك

متابعة - لجين اسماعيل : يستخدم زيت الحبة السوداء في علاج العديد من الأمراض، كما يستعمل في تحسين الصحة الجلدية. لذا تعرفي معنا...

ستدهشك.. الزبادي لخفض الوزن وتعزيز الهضم

متابعة- غرام محمد ذكر موقع "تايمز أوف انديا" Times of India أن ضم الزبادي إلى نظامك الغذائي اليومي، خاصة أثناء وجبة العشاء، سيساعدك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...