رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض الكولسترول

لخفض الكولسترول في الجسم.. إليك هذه النصائح الثمينة

متابعة - سماح اسماعيل الكولسترول مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هرمونات ضرورية له،...

لهذه الأسباب ستجعلين التفاح غذاءك اليومي.. اكتشفيها

متابعة - لجين اسماعيل : بات من المعروف أن التفاح هو من أفضل الفواكه للريجيم.  لعدم احتوائها عدد كبير من السعرات الحرارية. لكن...

فوائد سحرية غير متوقعة لعصير البرتقال.. منها تقليل الالتهابات

متابعة: روان ديوب   يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين "سي". لكن فوائد أخرى غير متوقعة يتمتع بها هذا المشروب السحري قد...

فوائد التوت الأبيض للنساء رائعة.. هل فكرت بها؟

تعتبر فاكهة التوت مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والمعادن؛ لأنها تحتوي على عدة أنواع منها؛ مثل الكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والصوديوم، كما أنها...

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول دون أدوية

يعتبر الكوليسترول الذي ينتجه الجسم ضروري لإعادة بناء الخلايا، ولكن إذا احتوى الطعام على نسبة كبيرة منه فإنه في المقابل ترتفع نسبته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...