رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضروات

عكس المتوقع.. الذرة تسبب السمنة في هذه المنطقة من الجسم

متابعة أسماء غنم أصدرت جامعة هارفارد مؤخرا دراسة تشير إلى أن الذرة تعتبر مسؤولة على وجه الخصوص عن فقد الخصر النحيل.   حيث قامت هذه...

احذري تقطيع الخضروات واللحوم على لوح الطعام.. يهدد حياتك

متابعة أسماء غنم يعد لوح التقطيع من الأدوات الأساسية التي تستخدمها السيدات بشكل يومي داخل المطبخ. حينما ترغب بتقطيع  خضروات ولحوم وغيرها.   لكن أغلب...

ما هي الفوائد الصحية لقشور الخضروات

متابعة - شادي علوش يسود اعتقاد خاطئ لدى الكثير من الناس أن قشور الفاكهة والخضروات هي مجرد أغلفة حافظة للثمار. وأن فائدتها الوحيدة تتمثل...

أطعمة مفيدة لصحة العين.. تعرف عليها

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن العديد من الخضروات والفواكه. تحتوي على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار. وأوضحت الجمعية أن...

وداعًا لرغباتك.. 10 وجبات خفيفة وصحية لكبح شهيتك

تجعلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام تتناول طعامًا مناسبًا ولكن لا تدع وجبتك الخفيفة تفسد أهدافك الصحية واللياقة البدنية. من الصعب قمع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...