رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضروات

أفضل الأطعمة لطفلك: غذاء صحي وطاقة لا تنضب

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن أفضل الأطعمة التي تغذي طفلك وتمنحه الطاقة والحيوية اللازمتين للنمو والنشاط؟ إليك مجموعة من الأطعمة...

دراسة مذهلة: كيف يساعد ترتيب الطعام مرضى السكر على التحكم في سكرهم

متابعة - علي حسام ضعون اكتشف العلماء حيلة بسيطة ولكنها فعالة قد تغير نظرتك إلى الطعام وتساعدك على التحكم في مستويات السكر في...

وجبات صحية وأطفال أصحاء: خطة غذائية لخفض السكر عند الأطفال

متابعة - علي حسام ضعون على الرغم من مذاق السكر اللذيذ، إلا أن الإفراط في تناوله يشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الأطفال، خاصة في...

لماذا يرفض أطفالي أكل الخضروات؟ الجينات قد تكون السبب!

هل تشعر بالإحباط من محاولاتك المستمرة لإقناع طفلك بتناول الخضروات والفواكه؟ قد تكون الجينات هي السبب وراء هذه الانتقائية في الطعام! دراسة جديدة...

وداعاً للكرش.. 6 خضروات خارقة لحرق دهون البطن!

متابعة - نغم حسن يواجه الكثيرون صعوبة في التخلص من دهون البطن العنيدة، حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. لحسن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...