رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

طريقة تحضير دجاج محشي بالأرز والخضار

متابعة – علي معلا: الدجاج طعام متعدد الاستخدامات ومغذي، كما أنه عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأسر، وفي هذا المقال سوف...

اليخنة بالدجاج والخضار.. حضريها بأسهل الخطوات

متابعة _ لمى نصر: تعدّ اليخنة من الوصفات الشهية على السفرة العربية، وفي السطور التالية نقدم إليك طريقة عمل اليخنة بالدجاج مع الخضار...

للتخلص من دهون البطن المزعجة.. تناول هذه الخضار يوميا

متابعة – علي معلا: تراكم الدهون الحشوية، المعروفة أيضاً باسم دهون البطن، في منطقة المعدة، ما يزيد من خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي. وتشير...

هذا الخضار سيحميك من فقر الدم نهائيا وضغط الدم

متابعة-جودت نصري   الكثير من الناس يفضلون تضمين الشمندر أو ما يعرف بالبنجر في وجباتهم لما له من مذاق جميل، ولكنهم يجهلون أنه يملك قيمة غذائية...

إليك الطريقة الصحيحة لطهي هذه الخضار

الخضار أساسية لنظام غذائي سليم، لذلك من المهم أن تطبخيها بطريقة صحيحة حتى تحافظي على نكهتها وتستمتعي بتناولها. ولكن ما لا تعرفه العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...