رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

كيفية عمل شطائر التونة بالخضار

متابعة-سوزان حسن تعرف على طريقة عمل سندويش التونة بالخضار بخطوات سهلة ، وهي مناسبة للرياضيين وللريجيم. كيفية التحضير 1-ضعي التونة في وعاء وأضيفي إليها...

فوائد ماء الديتوكس.. لا تغفل عنها

متابعة _ لمى نصر: يتكون ماء الديتوكس من نقع الماء بالفواكه أو الخضار أو الأعشاب. يمكنك صنعها بنفسك في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة...

طفلك لا يتناول الخضار؟.. جربي هذه الحيل الذكية

متابعة _ لمى نصر: تكافح معظم الأمهات مع رفض أطفالهن أنواعاً معينة من الطعام، وخاصة الخضار، لكن الخبر السار هو أنه ليس صعباً،...

عكس الشائع.. احذروا تجميد هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: هناك عدد كبير من الاطعمة التي لا ينبغي تجميدها لأنها تفسد بسرعة وتصبح غير صالحة للتقديم. وفي هذا المقال سوف...

تناول هذا النوع من الخضار يومياً وراقب النتيجة!

متابعة – علي معلا: يتمتع البروكلي بميزات وخصائص هامة جداً للجسم، ويشير باحثون من جامعة إلينويز، إلى أهمية البروكلي في مقاومة السرطان. فإذا كنتم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...