إنّ اتّباع نظام غذائي صحي من أفضل الطرق للتحكم في مستويات السكّر في الدم، وذلك من خلال اختيار الأطعمة والمشروبات. التي يمتصّها...

يعتبر من الأكلات الإيطالية السريعة، السهلة اللذيذة. مقادير طريقة عمل حساء الدجاج الإيطالي بالخضار : 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر 1 بصلة مفرومة رشة رقائق فلفل أحمر مسحوق6 أغصان بقدونس...

تؤثرالتحضيرات وطريقة الشوي على جودة اللحم المشوي. وليصبح اللحم المشوي الذي تعدينه وجبة شهية ولذيذة. إليك بعض القواعد العامة الواجب اتباعها  للحصزل...

كشف الدكتور صلاح الدين ندا المتخصص في الأمراض المزمنة عن فوائد الغذاء الصحي  للمخ وللحالة النفسية.  وبين ندا بأن الغذاء الصحي يمنح القدرة على...

تعد الشوربة من الأطباق الرئيسية على سفرتك، ولأن كل أم وسيدة تسعى دائماً للتجديد، إليكِ اليوم طريقة تحضير الشوربة بدون كريمة، فهي...