الوسم: خضار

كشف الدكتور صلاح الدين ندا المتخصص في الأمراض المزمنة عن فوائد الغذاء الصحي  للمخ وللحالة النفسية.  وبين ندا بأن الغذاء الصحي ...

تعد الشوربة من الأطباق الرئيسية على سفرتك، ولأن كل أم وسيدة تسعى دائماً للتجديد، إليكِ اليوم طريقة تحضير الشوربة بدون ...

كشف الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، في مقابلة مع بوابة المعلومات ""New Inform، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون ...

وجه الباحثون والخبراء، تحذيرات من تزايد مخاطر ضعف جهاز المناعة في ظل وجود "الأعداء الثلاثة": فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك ...

يمكن تجنب مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة. ووفقاً لما ذكره ...

يعتبر طبق الأرز الصيني بالروبيان من الأطباق الرئيسية التي تُقدم في معظم المناسبات، ويتميز الطبق بطعمه اللذيذ المستساغ وقيمته الغذائية ...

  يُعد فيتامين "ج" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وهو معروف بحمض الأسكوربيك، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، ويساعد ...

يتبع الكثير من الأشخاص حميات غذائية صارمة للتخلص من الدهون المتجمعة في البطن لكن ما لا يعرفه هؤلاء هو أنه ...

الميكروويف يُعد واحدًا من أهم الأجهزة الحديثة التي توفر الوقت والجهد على ربة المنزل العصرية أثناء طهي الطعام وتسخينه، إلا ...

نشرت مواقع متخصصة بالصحة منها "healthline" وموقع "businessinsider"، تقارير تتحدث عن  فوائد "سحرية" عديدة لقشور بعض الفواكه والخضروات التي يمكن ...

يشتهر المطبخ السعودي بوصفات الأرز المميزة بالتوابل الهندية الشهية، والتي من أكثرها شعبية طبخات الكبسة، مثل كبسة دجاج بالخضار. . ...

تُعد لازانيا بالخضار وصفة مليئة بالعناصر الغذائية المغذية، إليك سيدتي طريقة تحضيرها بوصفة بسيطة بعيدة عن التعقيد المقادير: 3 اكواب ...