رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

سلطة نودلز الدجاج الصيفية الشهية

متابعة _ لمى نصر: وصفة سلطة نودلز الدجاج هي الطريقة المثالية لجميع الخضروات الصيفية التي من المفترض أن نتناول المزيد منها، بالإضافة إلى...

خضار تزداد فوائدها بعد الطهي..تعرف إليها

متابعة – علي معلا يحبّذ الكثير من الناس تناول الخضروات طازجة للحصول على فوائدها. ولكن هناك بعض الخضروات التي يفضل طهيها قبل تناولها...

خطوات بسيطة للحصول على خضروات مشوية مقرمشة

متابعة _ لمى نصر: هل تحتاج إلى طريقة سهلة لتناول المزيد من الخضار؟ الخضار المشوية بالفرن هي الحل في كل مرة! في هذا المقال...

خضار لا توضع أبداً في الثلاجة.. تعرف إليها

متابعة - علي معلا لا تعتبر الثلاجة مكان مفضل لحفظ بعض المأكولات والخضروات والفواكه. فبعضها قد يتعرض للتلف أو فقدان فوائدها. أو ربما...

اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يفقدك الدهون وينقص وزنك

متابعة - نور نجيم : أظهر تحليل البيانات المجمعة التي نُشرت نتائجه في مجلة Obesity من تجارب متعددة لفقدان الوزن أجريت في روتجرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...