رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

يعشقها الجميع.. سبرينغ رول باللحم المفروم

متابعة _ لمى نصر: سبرينغ رول باللحم من المقبلات الفخمة بالعزومات، وتتميز بطعمها اللذيذ ويعشقها الجميع. تعلمي معنا طريقة تحضيرها. مقادير: 250 غ لحم مفروم. ¼...

قبل الشتاء.. تناول هذه الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة لديك ضد الأمراض!

متابعة _ لمى نصر: ليس سراً أنك ما تأكله. أظهرت الأبحاث على مر السنين أن اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة المغذية هو...

احذروا سلقها.. 4 خضار يجب تناولها نيئة

متابعة – علي معلا: تختلف طرق تحضير وتناول الخضار، لكن السلق يبقى الطريقة المفضلة عند نسبة كبيرة من السيدات. ولكن من غير المعروف لدى...

هل أنت منهم.. ابتعد فوراً عن تناول هذا النوع من الخضار

متابعة – سماح اسماعيل أكدت خبيرة تغذية روسية. أنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي. تناول أية خضار نيئة....

للمساعدة في زيادة الطول.. تناول هذا النوع من الخضار

متابعة - سماح اسماعيل تلعب الخضروات دوراً رئيسياً في مساعدتك على زيادة الطول. فبعض الخضراوات أثبتت فعاليتها في زيادة الطول، إضافة لفائدتها في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...