رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خبير تغذية

بتعديلات بسيطة.. نصائح خبير تغذية لممارسة الرياضة في رمضان

متابعة- بتول ضوا تغير العادات الغذائية في شهر رمضان المبارك. تتسبب في انخفاض مستويات الطاقة عند الصائمين. والشعور بالخمول والتعب طوال ساعات الصيام...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الأطعمة ذاتها كل يوم؟ ..خبير تغذية يجيب.

متابعة- بتول ضوا تفضيل البعض لأطعمة معينة قد يدفعهم لتناولها بشكل يومي. دون إدراك التأثير السلبي لذلك على صحة الجسم. فما الذي يحدث...

خبير تغذية يقدم توصيات لفقدان الوزن للمبتدئين

متابعة _ لمى نصر: تنتشر الكثير من طرق إنقاص الوزن والحمية الغذائية. على مواقع الإنترنت. وربما يقوم البعض بتجربة اتباع أي منها دون...

خبير تغذية.. 5 نصائح مهمة لكبح الشهية وإنقاص الوزن

متابعة: روان ديوب   قدّم خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي 5 نصائح مهمة، "لكبح الشهية" وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي. ونشرتها...

خطير على المعدة.. تناول الثوم دون طهي

متابعة – سماح اسماعيل: كشف خبير التغذية، ميخائيل جينزبورج، عن خطورة تناول الثوم الذي يعمل على إصابة المعدة بأمراض خطيرة، مشدداً على الأشخاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...