رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خبز النخالة

تعرفي إليها.. فوائد خبز النخالة لمرضى السكري

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد داء السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، حيث يُصاب به ملايين الأشخاص حول العالم. وتكمن أهمية السيطرة على...

خبز النخالة.. ماعدد السعرات الحرارية فيها والفوائد الصحية لها

متابعة- يوسف اسماعيل إن خبز النخالة هو أحد الخيارات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. يتميز هذا النوع من الخبز بمحتواه العالي من...

لخبز النخالة العديد من الفوائد تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   خبز النخالة يُعتبر من بين أنواع الخبز الخفيفة على المعدة، ويُنصح عادةً بتناوله كخيار أول للأشخاص الذين يعانون من مرض...

3 منتجات تقلل مستويات الكوليسترول في الدم.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يوصي خبراء بريطانيون بتناول المنتجات الثلاثة التالية على الإفطار كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. يفضل خبز الحبوب الكاملة...

فوائد مذهلة لـ خبز النخالة أثناء الحمية الغذائية

نخالة القمح أو الردة هي الطبقة الخارجية التي تغلف القمح، والتي تفصَل عنه غالبًا قبل استخدامه. إلا أن خبراء التغذية وجدوا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...