رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خبراء التغذية

نصائح هامة لتحضير طبق سلطة غني بالفتيامينات.. لا تتجاهليها

يُشير خبراء التغذية، إلى أنه ليس هناك أهم من طبق السلطة في أي نظام غذائي لما يحتويه من العديد من المغذيات والفيتامينات....

خبراء التغذية يحذّرون من هذا النظام الغذائي

أشار خبراء تغذية في بريطانيا إلى مخاوفهم حول اتّباع نظام غذائي عالي البروتين بهدف فقدان الوزن بسرعة، موضحين أن هذا النوع من...

الطريقة الصحيحة لحفظ اللبن في الثلاجة..تعرفي عليها

تختلف درجة الحرارة من مكان لآخر في الثلاجة، لذا احرصي على اتباع نوع الطعام الذي تقوم بترتيبه وتنظيمه، حيث يعد الحليب واللحوم...

خبراء التغذية يحددون كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم الواحد

كشف خبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم الواحد دون الإصابة بأي أضرار، وهي معلقتين فقط، ويفضل تناولهما في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...