رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خبراء التغذية

أطعمة لا تسبب العطش في رمضان.. جربوها

متابعة : رهف عمار   يحرص الصائم على تناول كمية كبيرة من المياه خلال ساعات ما بعد الفطور لحماية جسمه في اليوم التالي من...

التركيز على النظام الغذائي عالي البروتين خطر.. خبراء التغذية يحذّرون

متابعة: روان ديوب   تحدّث خبراء تغذية في بريطانيا عن مخاوفهم حول اتّباع نظام غذائي عالي البروتين لفقدان الوزن بسرعة. مؤكدين أن هذا النوع...

ماهي أسباب تحسس بعض الأشخاص من الجلوتين بشكلٍ مفاجئ؟

متابعة: روان ديوب   انتشر مؤخراً العديد من المنتجات الخالية من الجلويتن، وذلك بسبب معاناة بعض الأشخاص من حساسية الغلوتين. وهنالك إقبال شديد على...

أفضل طريقة للحفاظ على وزنك خلال موسم الشتاء.. النتيجة ستبهرك

متابعة - أسماء صبحي يواجه قطاع كبير من الناس مشكلة زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام وقلة الحركة....

بينها “الفاصوليا والفطر”.. 10 أطعمة يوصي بها خبراء التغذية لهذا السبب

متابعة - أسماء صبحي في عالم مثالي، كل شيء نأكله سيكون لذيذًا، ويكون ملائمًا للغاية، ويقدم الكثير من الفوائد الغذائية، لكن هل توجد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...