رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خبراء التغذية

للتخلص من الجوع الدائم.. خبراء التغذية ينصحون بتناول هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يبحث الكثيرون عن وسيلة لخسارة الوزن، وينصح خبراء التغذية بالاعتماد على الأطعمة الغنية بالألياف من أجل القضاء على الشعور بالجوع...

خبراء تغذية.. تناول هذه الفاكهة يقي من ضغط الدم القاتل

متابعة: روان ديوب   يواجه الكثيرون حول العالم ارتفاع ضغط الدم والذي يؤدي إلى تداعيات صحية خطيرة يمكن تفاديها بإجراء بعض التعديلات في النظام...

تسبب التسمم الغذائي.. أطعمة يجب تجنبها بعد سن 65

متابعة - نور نجيم : حددت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أربعة أطعمة يجب تجنبها عند التقدم في العمر. حيث يرتبط...

أطعمة شهيرة تحتوي سكراً أكثر مما تتوقعه.. منها الكاتشب

متابعة: روان ديوب   أكد خبراء التغذية أن النساء عليهن استهلاك 24 غراماً من السكر فقط يومياً. بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36...

لهذه الأسباب.. توقّفي عن شراء المايونيز المخفف

متابعة: روان ديوب   يعطي المايونيز لبعض الأطباق نكهة مميزة، لكن تناوله يمكن أن يسبب زيادة في الوزن. ولهذا تلجأ الكثيرات إلى شراء النوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...