رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حياة

هذه الأبراج تفضل حياة العزوبية.. هل أنت من بينهم؟

متابعة بتول ضوا لطالما ربط البعض بين الأبراج وميول الأشخاص في الحب والعلاقات، فنجد بعض الأبراج أكثر ميلاً للعلاقات العاطفية والارتباط، بينما يميل...

تحذير من سكري الحمل لحماية حياة الأم

متابعة: نازك عيسى     أكد خبراء في سلسلة من الأوراق البحثية ضرورة تبني استراتيجيات عاجلة للوقاية من سكري الحمل وإدارته لحماية حياة النساء. تشمل...

زميل العمل المستفزّ: وداعاً للضغوط بِخطوات فعّالة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من زميل عمل مستفزّ يُفسد عليكِ أجواء العمل ويُشعركِ بالضيق؟ لا داعي للقلق، فمع خطواتنا البسيطة ستتمكنين من...

خطوات أساسية من أجل حياة أطول وأكثر صحة

متابعة: نازك عيسى   تحدث خبير التغذية الدكتور مارك هايمان عن أهمية الغذاء وضرورة معرفة تأثير ما نتناوله خلال النهار على صحة الجسم. يقدم...

عادات حياتية تُساعدك على عيش حياة أطول.. تعرف عليها

متابعة-جودت نصري هناك عدة عادات حياتية يمكن اتباعها للعيش حياة أطول وأكثر صحة:   1. الاهتمام بممارسة التمارين البدنية بانتظام: ويفضل أن تكون مزيجًا من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...