رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية

تتبعين حمية ووزنك لايقل..تجنبي هذه الأطعمة فهي تعيق ذلك

متابعة-سوزان حسن هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! تعرف في المقال على قائمة أطعمة...

ما أنواع الحميات الغذائية الأكثر فعالية للتخسيس؟

متابعة-جودت نصري   في حين أن العديد من الأنظمة الغذائية قد تساعد على خسارة الوزن وتحقيق حُلم الرشاقة، بيد أنه ثَمة حميات غذائية صحية عدّة أثبتت...

تعرفي على حمية مايند.. الأكثر شهرة للوقاية من الزهايمر

متابعة-جودت نصري   مية مايند MIND أو حمية الدماغ هي واحدة من الأنظمة الغذائية المتبعة في الآونة الأخيرة لخسارة الوزن وحرق الوحدات الحرارية، ولتحسين...

أخطاء مرتبطة بفقدان الوزن … حاول تجنبها

متابعة- بتول ضوا الرغبة في الحصول على وزن الإحلام يجعل الكثير ممن يدخلون رحلة إنقاص الوزن يرتكبون العديد من الأخطاء تمنعهم من الحصول...

حمية السكر التراكمي.. هل تناسب مرضى السكري؟

متابعة-جودت نصري   تعدّ التغذية والنشاط البدني جزءاً مهماً من نمط الحياة الصحي عند الإصابة بمرض السكري. "سيدتي نت" يطلعك على حمية السكر التراكمي في التقرير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...