رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية

هل سمعت برجيم الموز الياباني؟.. إليك تفاصيله

متابعة _ لمى نصر: للموز فوائد عديدة، لكن ماذا عن رجيم الموز؟ يُعرف نظام حمية الموز في اليابان منذ أكثر من عقد، ويتزايد...

كيف يمكنك التخلص من الوزن الزائد بدون حمية

متابعة – علي معلا: تعد أبرز الوسائل المعتمدة من أجل تخفيض الوزن، هي ممارسة الرياضة، والإقلاع عن تناول المأكولات الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية. غير...

رغم أنها تساعد على إنقاص الوزن.. احذر حمية المانجو

متابعة – علي معلا: المانجو من أنواع الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المميزة، وهي فاكهة صيفية يحبها الجميع، ويمكنك استخدام المانجو في الحمية الغذائية التي تساعد...

ماهي حمية “هارفارد”؟

توصل مجموعة من العلماء في جامعة هارفارد إلى حمية غذائية خاصة تم التوصل إليها بناء على معطيات طبية وصحية دقيقة من أجل...

هذا ما تفعله حمية المانجو بجسدك

متابعة – سماح اسماعيل: المانجو من أنواع الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المميزة. وهي فاكهة صيفية يحبها الجميع. ويمكنك استخدام المانجو في الحمية الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...