رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية

زيت الزيتون وفائدته في حمية البحر المتوسط …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   تشير مراجعة جديدة للأبحاث إلى أن زيت الزيتون الممتاز هو المفتاح للخصائص الوقائية للنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.. وقال ريتشارد هوفمان،...

حمية العصير وفوائدها للجسم والصحة …جربيها

متابعة: نازك عيسى   أصبحت حمية العصير تحظى بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. فما هي مزاياها؟. حمية العصير تشير إلى شرب عصائر الخضار وعصائر الفاكهة...

تفاصيل عن حمية سيرتفود لن يخبرك بها أحد

  متابعة – مروة البطة نظام سيرتفود الغذائي هو حمية منخفضة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، يعتمد أساسه على الحد من السعرات الحرارية التي تتناولينها،...

حمية غذائية لمريض التهاب البنكرياس المزمن

متابعة-جودت نصري   وقالت الجمعية الألمانية للتغذية السريرية والوقاية، إن التهاب البنكرياس المزمن يترك أضراراً وندوباً في أنسجة الغدة. وهذا يعني أن البنكرياس لم...

حمية اللحوم على تيك توك.. هل سمعت بها من قبل

متابعة – مروة البطة تظهر العديد من التحديات والصيحات الغذائية على منصات التواصل الاجتماعي، ولاسيما تيك توك التي تشهد انتشارًا سريعًا لهذه التحديات،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...