رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية

حمية المانجو تساعد على إنقاص الوزن.. ولكن عليك الحذر

متابعة – علي معلا: المانجو من أنواع الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المميزة، وهي فاكهة صيفية يحبها الجميع، ويمكنك استخدام المانجو في الحمية الغذائية التي تساعد...

حمية المانجو تساعد على إنقاص الوزن.. ولكن عليك الحذر

متابعة – علي معلا: المانجو من أنواع الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المميزة، وهي فاكهة صيفية يحبها الجميع، ويمكنك استخدام المانجو في الحمية الغذائية التي تساعد...

رغم اتباعك لحمية غذائية.. تفشل في إنقاص الوزن لهذه الأسباب 

متابعة _نور نجيم : أكد خبير التغذية ميخائيل غينزبورغ، أن هناك أمور يمكن أن تؤثر على عملية اكتساب الوزن أو إنقاصه. وفقًا للاختصاصي، يجب...

تجنبيها فوراً.. أسباب عدم فقدان الوزن عند اتباع نظام الكيتو دايت

متابعة _ نور نجيم : عندما يتبع الشخص نظام كيتو الغذائي، يجب أن يكون عدد الكربوهيدرات التي يجب أن يستهلكها الشخص يوميًا من...

لخسارة الوزن خلال أسبوع واحد ودون حمية.. إليكم بعض النصائح الذهبية

متابعة: رنيم رأفت الهوشي كشف مركز الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أنّ الإنسان قادر على تخفيض وزنه بمعدّل 0.5 إلى 1.0 كيلوغرام....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...