رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية الكيتو

حقائق مخيفة عن حمية الكيتو.. لا تفوتها

متابعة - سماح اسماعيل حذَّر الكثير من الأطباء. من اتباع حمية كيتو الشهيرة. لخسارة الوزن. فعلى الرغم من أن نتائجه سريعة. إلا أنه...

فاكهة يمكنك تناولها في حمية الكيتو.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : بعض الفواكه لا تكون مناسبة لحمية الكيتو التي تهدف إلى تقليل تناول الكربوهيدرات، وبالتالي خسارة الوزن. ولكن ما...

خطوات سهلة تعالج رائحة الفم الكريهة..لاتغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب التي تقف وراء رائحة الفم الكريهة منها يرتبط بمشاكل اللثة والأسنان.وبعضها الآخر يرتبط بالتغذية. وتساهم بعض أنواع حمية الكيتو...

معلومات هامة عن حمية الكيتو.. وهذه أهم النصائح

متابعة: نازك عيسى     تعد حمية الكيتو من الأنظمة الغذائية الشائعة التي يعتدها الكثيرون لإنقاص الوزن. وهي من الحميات المفضلة لكثير من مشاهير العالم...

حمية «الكيتو».. طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل

متابعة- غرام محمد يعتمد أصحاب الحمية الغذائية «كيتو» على تناول الدهون بشكل كبير، ومن ضمن قائمة الأطعمة فيه هي " زبدة الفول السوداني"، وبما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...