رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية الكيتو

في هذه الحالة… حمية الكيتو قد تسبب شيخوخة الخلايا

متابعة: نازك عيسى   حمية الكيتو هي نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات، مما يحفز الجسم على إنتاج الكيتونات، وهي مواد كيماوية ينتجها الكبد...

ما فوائد حمية الكيتو للرشاقة ولوزن مثالي؟

متابعة-جودت نصري تعد حمية الكيتو (أو النظام الغذائي الكيتوجيني) نوعًا من الحميات الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات والعالية الدهون. يهدف هذا النظام إلى تحويل الجسم...

فوائد تجهلونها حول حمية الكيتو

  متابعة - مروة البطة أحد أكثر أنواع الحميات شهرة هي حمية الكيتو، لاسيما بعد اتباعها من قبل العديدة من الأشخاص ووصولهم للنتائج التي...

الشبع طويل الأمد .. 10 أطعمة تؤثر بشكل فعال على الشهية

متابعة ـ سوزان حسن عادةً ما يأكل الناس لمنح أجسامهم الطاقة التي يحتاجونها ، لكنهم أيضًا يتوقون إلى الشبع حتى لا يشعرون...

لنتائج مرضية.. نصائح هامة لاتباع حمية الكيتو في رمضان

متابعة- بتول ضوا الكيتو دايت إحدى الأنظمة الغذائية التي تهدف لإنقاص الوزن. يقوم على تقليل كمية الكربوهيدرات بنسبة كبيرة واستبدالها بالدهون الصحية. ويبحث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...