رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية البطاطا

فوائد حمية البطاطا الصحية والجمالية

متابعة – مروة البطة يختلف نظام حمية البطاطا عن غيره من الأنظمة الصحية لاسيما أنه يعتمد بشكل أساسي على تناول البطاطا، ولكن ما...

حمية البطاطا الحلوة .. بديل فعال للكربوهيدرات لإنقاص الوزن

متابعة-سوزان حسن رجيم البطاطا الحلوة للتخلص من الوزن الزائد خلال فترة محددة وتحقيق نتائج سريعة مع العلم بأهم الآثار الصحية والعناية بها. تقضي حمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...