رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية البحر المتوسط

كوني حذرة.. هذه الحمية الغذائية المناسبة لجسم المرأة

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب السيدات بالتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. فتقوم باتباع أنظمة غذائية أو حميات معينة. لكن ما لا يعلمه البعض...

كيفية المحافظة على نضارة الوجه أثناء الرجيم

هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تؤكد أن الحمية الغذائية التي نتبعها والطعام الذي نتناوله له علاقة مباشرة بالبشرة. لذلك في حالة...

تعرفي إلى أشهر خمس حميات غذائية شعبية في 2020

تسببت أزمة كورونا في اكتساب البعض للمزيد من الوزن الزائد مع قلة الرياضة والأنشطة البدنية نتيجة الحجر الصحي. وفرض هذا الواقع الجديد الحاجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...