رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حميات

حان الوقت.. إليك حميات مناسبة ومهمة في فصل الربيع

  متابعة – مروة البطة مع حلول فصل الربيع، نحتاج إلى تعديل نظامنا الغذائي ليناسب احتياجات الجسم خلال هذا الفصل. في هذا المقال، نُقدم بعض...

قولوا وداعاً للسمنة خلال 15 دقيقة مع جهازي “trusculpt ID” و”trusculpt flex” الأحدث في عالم تكسير وحرق الدهون

تُشكل الأجسام المنحوتة والرشيقة هاجساً لدى معظم الأشخاص في عصرنا الحالي، وبخاصة لدى السيدات اللواتي يبحثن عن أجمل الإطلالات ويسعين ليكن بمظهر...

للحصول على جسم رشيق.. ابتعدي عن هذه الأنظمة الغذائية

متابعة - سلدار اسماعيل يعتمد الكثير من الناس على الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعاً على الإنترنت. أو تلك التي يتبعها مشاهير وسائل التواصل الاجتماعي....

من أجل نجاح حميتك من دون مشاكل صحية.. 3 قواعد عليك معرفتها قبل البدء بالريجيم

متابعة- بتول ضوا عملية إنقاص الوزن أمراً سهلاً، لكنه يتطلب الكثير من الجهد وإرادة قوية. ولكن قبل أن البدء في اتباع الحميات والأنظمة...

الحميات القاسية .. تحذير من مخاطر صحية خطيرة

الحميات القاسية .. تحذير من مخاطر صحية خطيرة توضح الرابطة أن النظام الغذائي الصارم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن حتى 5 كجم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...