رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمض اللينوليك

حمض اللينوليك .. ما هو وما الأطعمة التي تحتويه؟

  متابعة - مروة البطة حمض اللينوليك هو حمض دهني أساسي (EFA) ، مما يعني أنه لا يستطيع جسمك إنتاجه ويجب الحصول عليه من...

ماذا لو استهلكتم زيت الجوز بانتظام!

متابعة _ صبا عباس: زيت الجوز هو زيت نباتي يتم استخراجه من ثمار الجوز، وهو مصدر غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة، ويستخدم...

هذا الزيت مفعوله خيالي في العناية بالشعر

متابعة: نازك عيسى   ذكرت مجلة جولي أن زيت الأرغان هو مصدر صحة الشعر وجماله ، وذلك بفضل مزيج فريد من المكونات النشطة التي...

أطعمة تساعد على تخفيف شدة الصداع النصفي.. منها فول الصويا

متابعة: روان ديوب   أكد علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية. تساهم في التخفيف من شدة الصداع...

وداعاً للعقاقير.. علاج الصداع النصفي بالأطعمة

متابعة- رنا يوسف يعرف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي مزمن يقتصر في الغالب على أحد جانبي الرأس ويترافق بغثيان وقيء وحساسية. وفي بعض الأحيان،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...