رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمض الفوليك

للنساء تحديداً..8 عناصر غذائية لإطالة العمر بدون أمراض

متابعة: نازك عيسى   تواجه المرأة طوال حياتها العديد من التحديات الصحية التي تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من غيرها، لذا يجب أن يتضمن...

للنساء!.. فوائد خيالية لتناول الثوم على الريق

متابعة _ صبا عباس: يعد الثوم من أكثر الخضراوات الشعبية، وبالإضافة إلى استخداماته في الطهي، فإنه يستخدم أيضاً في الطب البديل، حيث أن...

ستجعلكم تعشقونها!.. 5 فوائد خيالية للفواكه المجفّفة

متابعة _ صبا عباس: الفواكه المجفّفة هي الفواكه التي تفقد الكثير من الماء أثناء عملية التجفيف مما يؤدي إلى انكماشها، الزبيب يليه التمر...

ما لا تعرفونه صحياً عن الجوافة!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: الجوافة هي واحدة من ألذ الفواكه التي تتميز بشكلها المستدير ورائحتها المميزة، كما أنها تتميز بالأنواع والأحجام والألوان وحتى الطعم. وفيما...

لصحة الشعر!.. 7 فوائد غير متوقعة لماء البقدونس

متابعة _ لمى نصر: يعدّ ماء البقدونس من المواد الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة. حيث أن الجميع أصبح يتجه إلى الوصفات الطبيعية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...