رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمض الفوليك

نقص في فيتامين B12 يسبب هذه الحالة النفسية الخطرة

متابعة: روان ديوب   أكد تقرير لدورية MedicalXpress الطبية أن وجود علاقة بين اضطراب نفسي خطر والنقص في مستوى الفيتامين B12 في الجسم. وأشار...

هل تفقد الفواكه فوائدها بعد التقطيع؟ إليك التفاصيل

متابعة- غرام محمد الفواكه هدايا مجانية من الطبيعة بخصائص مبهرة فهي على الرغم من ملذتها تحتوي على كمية قليلة من الدهنيات كما وانها...

تحارب الاكتئاب والسرطان.. فوائد الفاصولياء الخضراء المذهلة

متابعة - نور نجيم : تمتلك الفاصولياء الخضراء فوائد كثيرة في إنقاص الوزن بفاعلية وأمان؛ لأنها تحتوي على نسب عالية من الألياف. وتمدّ...

ما هي الفيتامينات التي تنمي الدماغ وتعزز التركيز؟

متابعة _نور نجيم : إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة يغذّي الدماغ ويحميه من...

للمفاصل والعيون.. 14 فائدة خارقة للشمر لم تعلم عنها من قبل

متابعة - نغم حسن يعتبر الشمر من النباتات العطرية المشهورة والمعروفة بفوائدها الطبية منذ القدم. ويحتوي الشمر على الفوسفور، حمض الفوليك، فيتامين ي، فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...