رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمض الفوليك

مخاطر قاتلة لم يخبرك بها أحد لتناول الدجاج يومياً

متابعة: نازك عيسى   انتشر في الآونة الأخيرة ما يسمّى ب"حمية الدجاج"،  وهو نظام غذائي يركز على تناول الدجاج كل يوم. بهدف تعزيز القدرة...

ستذهلك.. فوائد البقدونس للتخسيس

متابعة- غرام محمد يعتبر من أهم فوائد مغلي البقدونس للتنحيف أنه يساعد الجسم في خسارة الكثير من الوزن في أسرع وقت، حيث يحتوي...

فوائد غير متوقعة.. للسبانخ على الجسم و العضلات

متابعة- غرام محمد إذ توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن تناول أوراق السبانخ الخضراء له تأثير عجيب على قدرة العضلات ونموها، قال باحثون...

للحوامل ومعالجة المشلات الصحية.. ما هي فوائد شرب ماء الشعير

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر ماء الشعير مشروب صحي، وهو مفيد للحوامل. كما يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية المحتملة ويوفر الغذاء...

صحة شعرك في غذائك.. إليك فيتامينات واظبي في الحصول عليها

متابعة - لجين اسماعيل: يشكّل شعر المرأة، رمزاً لأنوثتها. لذا إليك أبرز الفيتامينات التي يتمنّى الشعر الحصول عليها، حفاظا على نوعيّته ولمعانه. -فيتامين أ: يحافظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...