رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حماية القلب

مشروبات تنعش القلب وتحميه.. احرص على تناولها

متابعة _ نور نجيم : الحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في...

يقلل الجلطات.. فوائد صحيّة مذهلة لمكمل السبيرولينا

متابعة _ نور نجيم : تنمو طحالب السبيرولينا في المحيطات والبحيرات المالحة، وتعد من أكثر الأغذية الخارقة بسبب ما تحتويه من فوائد وعناصر...

تعرف على أهمية فيتامين ك٢ ومصادره

فيتامين ك٢ من العناصر الأساسية الضرورية التي يحتاج إليها الجسم للتمتع بصحة جيدة وسليمة. تعرف في السطور التالية على فوائد هذا الفيتامين ومصادر...

5 نصائح لحماية قلبك من الأمراض.. اتبعها

يساعد الحفاظ على صحة القلب في بقاء الإنسان حياً، لذا قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامته. ووفقاً لما ذكرته صحيفة...

فوائد صحية وجمالية لـ النوم المبكر..تعرف عليها

تعد فوائد النوم المبكر مذهلة على صحة البالغين والأطفال، حيث يوصي الأطباء دائمًا بصحة أفضل، وتحذر العديد من الدراسات العلمية من أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...