رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حماية القلب

لا تغفل عنها … فوائد الفستق الصحية عديدة إليكم أهمها

متابعة: نازك عيسى   الفستق الحلبي هو نوع من الفستق ينتمي إلى الفصيلة البطمية (Anacardiaceae) ويعرف علميًا باسم Pistacia vera. ينمو هذا النوع من...

فوائد لم يسبق لك معرفتها حول العصفر .. لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   يتميز العصفر بزهوره الصفراء أو البرتقالية أو الحمراء، وينتمي إلى فصيلة النجميات (دوار الشمس). نشأ في قارتي آسيا وأفريقيا، خصوصاً...

يُساهم في تحسين الصحة.. جوانب إيجابية لهرمون التوتر

متابعة بتول ضوا يُعرف هرمون الكورتيزول باسم "هرمون التوتر" لارتباطه الوثيق بالمواقف المُجهدة. لكن هل تعلم أن لهذا الهرمون فوائد جمة أيضاً؟ 1. تحسين...

الفوائد الصحية للخوخ … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   وذكرت مجلة فرويندين أن للخوخ فوائد صحية عديدة، إذ يساعد في الحفاظ على الصحة، وحماية القلب، ومنح البشرة مظهراً شاباً...

15 نوعاً من الطعام يفيد بحماية القلب والشرايين

متابعة-جودت نصري   حماية القلب من الأمراض الشائعة مثل السكتات الدماغية وتصلب الشرايين وغيرها، وذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...