رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حماية القلب

تجربة .. العنب الأحمر قد يقي من سرطان الأمعاء

متابعة: نازك عيسى يعتقد العلماء أن مركب الريسفيراترول الموجود في العنب الأحمر قد يحمل فوائد صحية حقيقية، منها حماية القلب، إطالة العمر الافتراضي،...

بعد سن الستين.. تمارين رياضية لصحة قلبك

متابعة: نازك عيسى   تعتبر ممارسة تمارين القوة، مثل رفع الأثقال، أمرًا حاسمًا بعد سن الستين لمواجهة التدهور الطبيعي الذي يصيب العضلات مع تقدم...

القهوة أم الشاي .. ما هو أفضل مشروب لحماية القلب؟

متابعة: نازك عيسى   تعتمد صحة القلب بشكل كبير على اتباع نمط حياة صحي، مثل النوم المبكر وتجنب التدخين. ووجدت دراسة حديثة أن هناك...

“دوريان الملكة”.. هذه فوائد الفاكهة ذات “الرائحة الكريهة”

متابعة: نازك عيسى     في العالم تتنوع الفواكه بأشكالها ومذاقاتها، فمنها ما يجذب المستهلكين بمظهره الجميل أو رائحته الطيبة، إلا أن الفاكهة النادرة مثل...

قشر التفاح .. فوائد عديدة مثالية للجسم

متابعة: نازك عيسى   فوائد قشر التفاح الصحية تتمثل في العديد من الجوانب المفيدة للصحة، وهي كما يلي: مضاد للأكسدة والالتهابات يحتوي قشر التفاح على مركبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...