رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حفاظ

5 نصائح للحفاظ على الطعام من التلف عند انقطاع الكهرباء

متابعة-جودت نصري   مع انقطاع التيار الكهربائي لفترة طويلة من الوقت، يتساءل كثير من ربات البيوت عن الطرق الصحيحة للحفاظ على الطعام ومنعه من...

اتبعها.. نصائح بسيطة للحفاظ على جسم متناسق وصحي

متابعة- يوسف اسماعيل الحفاظ على جسم متناسق وصحي يتطلب جهداً وإرادةً قويةً، ومن المهم اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني...

كيفية الحفاظ على صلاحية مستحضرات التجميل

متابعة-جودت نصري   قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إنه يمكن الحفاظ على صلاحية مستحضرات التجميل من خلال اتباع بعض التدابير البسيطة، أبرزها عدم فتح العبوة...

تغلبي على هذه العقبات وحافظي على زواجك للأبد

متابعة – علي معلا: يمر الزواج بالعديد من الاختلافات والعقبات، وهذا أمر طبيعي يحدث لكل الأزواج، ولكن الزوجين القادرين على تخطي تلك العقبات...

خطوات ذهبية للحفاظ على هدوئك النفسي طوال الوقت

متابعة-جودت نصري   القلق والتوتر والغضب جزء طبيعي من الحياة، ولا تخلو الأيام من الشعور ببعض القلق او الغضب بين الفترة والأخرى، خصوصاً أثناء التحضيرات لحفل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...