رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حساء

طرق لإدراج البروتينات المتمّمة في النظام الغذائي.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الطرق لإدراج البروتينات المتمّمة في النظام الغذائي ، ويعتمد ذلك بشكلٍ أساسيٍّ على دمج البقوليّات...

بالفيديو.. زبونة تجد هدية في حسائها وتنفجر غضباً

متابعة: روان ديوب   تناقل رواد مواقع التواصل مقطع فيديو يظهر ردّ فعل زبونة بعد عثورها على قطعة بلاستيكية في حسائها.   ويعود الفيديو لامرأة من تكساس،...

لا تفوتيه.. هذا الحساء الخارق يجعلك تخسرين 7 كيلوغرامات في أسبوع

متابعة – علي معلا: توصلت دراسة أميركية صادرة عن "وكالة بحوث الرعاية الصحية والجودة" إلى أن تناول نوع معيّن من الحساء ساعد الإناث والذكور...

لوجبات مثالية.. تعرفي على الوقت المثالي لإضافة الملح أثناء الطهي

متابعة – علي معلا: لا يمكن الأطباق أن تكتسب نكهتها اللذيذة من دون إضافة الملح إليها، لكن عادة ما يتم القيام بذلك بشكل...

حساء يخلصك من دهون البطن والأرداف.. تعرفي على طريقة تحضيره

متابعة – علي معلا: من أجل تخليص الجسم من الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه وخصوصاً البطن والأرداف والفخذين من المهم أولاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...