رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حركة الأمعاء

أضرار القمح الأسمر على حركة الأمعاء

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر القمح الأسمر أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف الهامة لصحة الجسم. ومع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في...

زيت الخروع.. فوائد مذهلة لعلاج الإمساك

متابعة: نازك عيسى يُعتبر زيت الخروع علاجًا طبيعيًا موثوقًا لعلاج الإمساك بشكل فعال بفضل خصائصه الفريدة وسرعة تأثيره. يتمتع بقدرة على توفير الراحة...

فوائد تناول عصائر الفاكهة في رمضان.. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول عصائر الفاكهة خلال شهر رمضان للاستفادة من فوائدها الصحية، خاصةً إذا كانت عصائر طبيعية وطازجة....

فوائد الشاي الأخضر بجوزة الطيب في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثير من المصابين بالسمنة المفرطة عن حلول منزلية تساعدهم في فقدان الوزن، ومن بين هذه الحلول تناول بعض المشروبات...

خبيرة تغذية فوائد مذهلة لعشبة الناردين قبل النوم

متابعة: نازك عيسى تُعد عشبة الناردين من الأعشاب الشهيرة التي يفضل الكثيرون تناولها، نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة. لكن ما الذي يحدث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...