رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق

3 مشروبات تحرق الدهون عند تناولها صباحا.. فما هي؟

متابعة - علي معلا تعتبر فقدان الوزن وحرق الدهون هدفًا رئيسيًا للعديد من الأشخاص. وعلى الرغم من أن الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية...

احرق الدهون على الطريقة اليابانية.. جربها

متابعة-سوزان حسن الشكل النحيف الذي يفضله معظم اليابانيين، بسبب نمط حياتهم السريع واستهلاكهم المتكرر للأطعمة الدهنية، لا يزال يثير الفضول حول العالم...

تعرفي إليها.. طرق فعالة لحرق دهون الأرداف بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد حرق دهون الأرداف من التحديات الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص في سعيهم للحصول على جسم مشدود ومظهر رشيق.   في...

لحرق دهون البطن.. واظبي على تناول هذه الفواكه

  متابعة - مروة البطة عدا الأرداف، دهون البطن من أصعب الدهون التي يصعب على النساء التخلص منها، خاصة أنها تجعل جسمك غير متناسق...

تعرف إليها.. طرق فعالة لحرق الدهون أسفل البطن

متابعة- يوسف اسماعيل   إن تحقيق بطن مشدود وخالٍ من الدهون ليس مجرد أمنية، بل يتطلب جهدًا واستراتيجية للتخلص من الدهون العنيدة المتراكمة أسفل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...