رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق

4 فوائد مذهلة لحرق إكليل الجبل .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   نستخدم إكليل الجبل لإضافة نكهة مميزة لعدد كبير من المأكولات، خاصةً اللحوم والأسماك. لكن استخدام هذه العشبة لا يقتصر فقط على...

تجنبيها.. عادات يجب تجنبها لتجنب حرق الدهون في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تحقيق وزن صحي والحفاظ على جسم رشيق يتطلب اعتماد عادات صحية ونمط حياة مناسب. إذا كنت تسعى لحرق الدهون وتقليل...

كيف تفقد الوزن دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية!

متابعة - نغم حسن هل الصالة الرياضية ضرورية لإنقاص الوزن؟! يجيب الخبراء والمختصون على هذا السؤال بالنفي، ففي حين تُعدّ ممارسة الرياضة في صالة...

هل تساعد الساونا على حرق السعرات الحرارية … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   تُستخدم غرف الساونا غالبًا للاسترخاء أو للحصول على فوائد صحية، لكن هل تساعد هذه الغرفة الساخنة على حرق السعرات الحرارية؟. تستمر...

لا تصدقها.. 3 خرافات شائعة عن حرق الدهون

متابعة - علي معلا تخسيس الوزن وحرق الدهون هما هدفان شائعان للكثير من الأشخاص. وعندما يتعلق الأمر بخسارة الدهون، تنتشر العديد من الخرافات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...