رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق دهون البطن

لحرق دهون البطن.. إليكِ 3 تمارين منزلية بسيطة

متابعة: روان ديوب   يتم التخلص عادةً من الدهون التي تتجمع في منطقة البطن بصعوبة بالغة. لأن ذلك يحتاج عادة إلى تطبيق برنامج غذائي...

حرق دهون البطن بمشروب سهل التحضير

متابعة- غرام محمد قد لا يأتي اتباع رجيم غذائي قاس بالهدف المرجوِّ منه، والمُتمثِّل في حرق دهون البطن، خصوصًا "العنيدة" منها. ولذا، ثمة...

تمتّعي ببطن مسطح خلال أيام قليلة وحضّري هذه السلطة

ترغب الكثير من النساء في الحصول على بطن مسطح وللحصول على ذلك يجب تناول الوجبات المنتظمة والصحية والامتناع عن استهلاك السكريات في...

لحرق دهون البطن تناولوا ملعقة من هذا الزيت

تناول بضعة ملاعق من زيت الكولزا أسبوعياً يساعد على حرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتجمع في منطقة البطن وذلك بحسب دراسة أجريت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...