رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق السعرات الحرارية

أسباب فشل الريجيم وثبات الوزن.. ابتعد عنها فوراً 

متابعة - نور نجيم : أكدت اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، أن هناك أسباب متعددة تؤدي إلى ثبات الوزن وفشل نظام الريجيم المتبع، وعدم...

تعرّفي على الفوائد الصحية للأعمال المنزلية

أكّدت الخبيرة الألمانية "أليكساندرا بورشارد بيكر" أن القيام بالأعمال المنزلية له العديد من الفوائد الصحية؛ حيث إنها تعمل على حرق السعرات الحرارية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...