رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق الدهون

“محرقة الدهون”.. أيهما أفضل نتناول الشاي الأخضر بارداً أم ساخناً؟

أوضح خبير تغذية أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر، والتي على رأسها التخلص من الوزن الزائد.   وكشف الدكتور شريف عزمي رزق الله استشاري...

مكون سحري يفقدك الوزن في لمح البصر

تعد أغلب فوائد خل التفاح للتخسيس وإنقاص الوزن من حمض الأسيتيك وأن بعض البحوث تشير إلى أن حمض الأسيتيك الموجود في خل...

انتبه.. أخطاء شائعة تحرمك من فقدان الوزن وحرق الدهون بسهولة

يعد التمثيل الغذائي هو سلسلة من التحولات الكيميائية التي تحافظ على الحياة وخاصية الأجسام التي يمكن أن تختلف من شخص لآخر. ووفقاً  لتقرير...

فوائد صحية غير متوقعة لـ الاستحمام بماء دافئ

يعتبر الاستحمام من الأشياء الضرورية التي تساعدنا على ترطيب الجسم والتخلص من الأتربة والأوساخ التي نتعرض لها على مدار اليوم، كما يساعد...

تناول ملعقة عسل قبل النوم.. لسبب سيدهشك

ينصح الأطباء والخبراء بتناول معلقة من العسل قبل النوم وعلى الريق، فهو علاج طبيعي لمشاكل الهضم وغيرهم من المشاكل الصحية. ووفقاً لما ذكره...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...