رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق الدهون

في شهر ونصف.. مشروب طبيعي لحرق دهون الأرداف

يعاني الكثير من مشكلة الدهون خاصة في منطقة الأرداف والتي تعتبر من أكثر الأماكن التي تمثل صعوبة في التخلص منها، وتحتاج لمجهود...

حساء شتوي يساعد على حرق الدهون وتعزيز عملية الأيض

حرق الدهون لا يقتصر على إنقاص الوزن بل أيضاً يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والتدفئة، إليكِ سيدتي بالخطوات طريقة تحضير  حساء...

هذه أفضل الفواكه لحرق دهون البطن..أبرزها الخوخ

يوجد العديد من  الفواكه التي تساعد على حرق دهون البطن وتعتبر هذه الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، مرتفعة القيمة الغذائية؛ مع غناها بالألياف...

لحرق الدهون ونسفها.. تناولي هذا الزيت

يواجه ملايين الأشخاص حول العالم مشكلة السُّمنة وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم. ويسعون إلى التخلص منها باتباع نظام غذائي صحي...

طريقة سحرية لحرق الدهون العنيدة أثناء النوم

مع تزايد سرعة الحياة في العصر الحديث، نمت مشكلة السمنة نتيجة للإقبال المتنامي على تناول الأطعمة المحفوظة والوجبات السريعة الغنية بالدهون، مما أدى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...