رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق الدهون

حقيقة وجود مشروبات لفقدان الوزن بعد الاكل في رمضان

متابعة: نازك عيسى يعتقد البعض أنه بمجرد تناول مشروبات معينة بعد الإفطار في رمضان، يمكنهم فقدان الوزن الزائد، ما يدفعهم لتناول الطعام والحلويات...

التمر الهندي في رمضان: مشروب سحري لحرق الدهون وإنقاص الوزن

يعد التمر الهندي مشروبًا رمضانيًا شهيرًا، وقد اكتسب شعبية واسعة النطاق لقدرته على إنقاص الوزن وحرق الدهون. في هذا المقال، نكشف عن...

لحرق دهون البطن .. 3 أطعمة ابتعد عنها

متابعة: نازك عسى أثناء اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، هناك بعض الأطعمة التي قد تعيق عملية حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن، وفقًا...

تخلص من دهون البطن العنيدة: 6 فيتامينات ومعادن أساسية لنتائج فعالة

تعتبر دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي يمكن التخلص منها، كما أنها تشكل خطرًا على الصحة. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي...

لحرق الدهون .. 5 مشروبات تناولها على الريق في الشتاء

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى لفقدان الوزن خلال فصل الشتاء، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك في تعزيز عملية حرق الدهون،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...