الوسم: حرق الدهون

متابعة - أسماء صبحي يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد "قشرالتفاح" على صحة الإنسان. أبرزها ...

يتناول الكثيرون المشروبات الساخنة في الشتاء، خاصة الشاي، فما هي الفائدة التي تعود علي الجسم من تناول الشاي في الشتاء، ...

تتبع الكثيرات نظام غذائي صحي بالإضافة إلى الاستغناء عن تناول المأكولات الغنية بالدهون الضارّة والسكريات. إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية ...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن شاي صيني أثبت فعاليته في إنقاص الوزن من خلال ...

يسعى العديد من الأشخاص لخسارة أوزانهم ويقومون باتباع نمط غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويتساءل العديد من الأشخاص عن أفضل الطرق ...

القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم. ويعود تراث القهوة المزروعة في جميع أنحاء العالم إلى غابات البن ...

ينصح خبراء التغذية أولئك الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن بتناول الموز لاحتوائه على النشاء الغني بالألياف القابلة للذوبان في الجسم. ...

من الضروي تناول الكثير من الخضار أثناء اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن. وخصوصاً تلك التي تحفّز عملية حرق الدهون. ويذكر ...

تتضمن حبة واحدة  من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم ...

من المعروف ان هذه الفاكهة الشتوية تحتوي على مكونات تساهم في حرق الدهون الزائدة وفي نحت القوام. كما ان تناولها ...

ينتج مشروب الحليب الذهبي عن خلط نصف ملعقة من مسحوق الكركم وكوب من الحليب،يمكنه أن يصنع المعجزات لجسمك. في حال ...

كثيرة هي المشروبات العشبية التي تستخدم في حرق الدهون وتخسيس الوزن الزائد. لكن توجد بعض المشروبات الغير معروفة والتي تمتاز ...