رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق الدهون الصعبة

دراسة تكشف أهمية الفطور لحرق الدهون وإنقاص الوزن

متابعة- غرام محمد سلطت دراسة جديدة الضوء على أهمية وجبة الإفطار في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وربطت الدراسة تناول الطعام صباحاً بإنزال السمنة،...

إشربي هذا الشاي في الصباح لبطن مسطح

متابعة- غرام محمد أشارت دراسة أجريت في National Institute Of Health في الولايات المتحدة الأميركية إلى أن استهلاك معظم أنواع الشاي يساعد على...

الباذنجان لحرق الدهون في 7 أيام.. إليكم الوصفة

متابعة- غرام محمد يحتوي الباذنجان على الفيتامينات والمعادن كما يُعدّ مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة، وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة...

ريجيم الكزبرة لحرق الدهون الصعبة.. ستذهلك النتيجة

متابعة وفاء سلطان تساعد هذه الحمية على حرق الدهون الصعبة والعنيدة في اسبوع واحد. ولهذا يجب اتباع برنامج رجيم يومي خاص. الفطور يجب شرب كوب من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...