رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حجم

تزايد حجم الدماغ البشري قد يحمي من هذا المرض .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة نتائج إيجابية في مجال الخرف، حيث تبين أن حجم أدمغة البشر قد زاد على مدى القرن الماضي،...

حجم القضمة الكبير في الوجبة الخفيفة يؤثر على السعرات لهذا السبب … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أجرت دراسة حديثة تحليلًا لتأثير حجم قطع الوجبات الخفيفة على سرعة تناولها، بالإضافة إلى الكمية التي يتناولها الشخص في كل...

نقص النوم والأرق يؤثر على حجم العضلات لدى الشباب لهذا السبب .. لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن النوم الجيد ليلاً ضروري بعد أي تمرين، وأن الحرمان من النوم وصعوبة ذلك يمكن أن يعيق...

هذا النظام الغذائي لا تقوموا باتباعه لهذه الأسباب

  متابعة – مروة البطة يتبع البعض أنظمة غذائية قاسية للتخلص من الكرش ولكن في بعض الأحيان يحصل العكس مما يجعل النتيجة عكسية، بدلاً...

حيلة ذكية لتجنب تقلص حجم الكفتة أثناء الطهي

متابعة - علي معلا فيما يلي بعض الأفكار والطرق التي يمكن استخدامها للحفاظ على شكل وحجم الكفتة أثناء التحضير: 1. يمكن تقليل كمية الدهن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...